Preloader

Kronik Sinsi İnflamasyon: Sessiz Başlayan Büyük Sorun

Kronik Sinsi İnflamasyon: Sessiz Başlayan Büyük Sorun

Kronik sinsi inflamasyon; vücutta yüksek ateş veya belirgin bir ağrı olmadan, uzun süre devam eden, düşük şiddetli ama sürekli aktif bir yangı halidir.

Bu durum çoğu zaman fark edilmez. Çünkü vücut hâlâ çalışıyordur… Ama denge bozulmaya başlamıştır.

Hangi Hastalıkların Zemininde Yatıyor?

Bugün artık biliyoruz ki; otoimmün, metabolik, romatolojik ve birçok cilt hastalığının ortak zemini kronik sinsi inflamasyondur.

🧠 Otoimmün Hastalıklar

  • Hashimoto Tiroiditi
  • Romatoid Artrit
  • Lupus
  • İnflamatuvar Bağırsak

Bağışıklık sistemi sürekli uyarılır, kendi dokusunu hedefler.

🔥 Metabolik Sorunlar

  • İnsülin Direnci
  • Tip 2 Diyabet
  • Obezite & Metabolik Sendrom

İnflamasyon arttıkça hücreler insüline direnç geliştirir.

🦴 Romatolojik Ağrılar

  • Eklem Ağrıları
  • Fibromiyalji
  • Kronik Kas Ağrıları

Ağrı tek başına hastalık değil, altta yanan yangının sinyalidir.

🌿 Cilt Hastalıkları

  • Sedef (Psoriasis)
  • Egzama & Akne
  • Rosacea (Gül Hastalığı)

Cilt, vücudun iç dengesinin dışa yansıyan aynasıdır.

Vücutta Denge Bozulduğunda Ne Olur?

💡

Denge Varken

Işık ideal parlaklıktadır. Sistem sorunsuz çalışır.

Denge Bozulurken

Işık titrer ve dalgalanır. Çoğu zaman fark etmeyiz. İşte burası Sinsi İnflamasyon evresidir.

🔌

Hastalık Çıktığında

Artık düğmeye basılmıştır. Işık ya tamamen söner ya da kısıktır.

Koruyucu hekimlik, ışık tamamen sönmeden önce o titremeyi fark etmektir.

Semptom Değil, Sinyal

Bunların hiçbiri tesadüf değil, vücudun “Denge bozuluyor” deme şeklidir:

  • 🔹 Yorgunluk
  • 🔹 Şişkinlik
  • 🔹 Cilt Sorunları
  • 🔹 Uyku Bozukluğu
  • 🔹 Kilo Direnci
  • 🔹 Nefes Darlığı

Biyokimyasal Okuma

Gerçek iyileşme, kan tahlillerine sadece “normal-anormal” diye bakmakla değil, ilişkileri analiz etmekle başlar:

  • İnflamasyon belirteçleri (hs-CRP vb.)
  • Oksidatif stres düzeyi
  • Bağırsak-mikrobiyota dengesi
  • Hormon yanıtları ve İnsülin
  • Mitokondriyal enerji kapasitesi

Vücut Bozulmaz, Vücut Uyarır.

Önemli olan o uyarıları duymak, doğru okumak ve zamanında harekete geçmektir. Koruyucu hekimlik, ışık sönmeden önce sistemi onarmaktır.

✔ Hastalığı bekleme    ✔ Vücudu dinle    ✔ Dengeyi kur

Merak Edilenler ve Fonksiyonel Yaklaşımımız

Fonksiyonel Yaklaşım ve Sıkça Sorulanlar

Klasik inflamasyonda ateş ve ağrı olur, ancak "sinsi inflamasyon" sessizdir. Sabah yorgun uyanma, geçmeyen şişkinlik, kilo vermede zorluk, beyin sisi veya ciltte kızarıklıklar (akne/egzama) vücudunuzun inflamasyon yükünün arttığını gösteren en temel sinyallerdir.

Standart check-up'larda bakılan değerler (örneğin sadece Sedimantasyon) bazen yeterli olmaz. Fonksiyonel değerlendirmede yüksek hassasiyetli CRP (hs-CRP), insülin direnci (HOMA-IR), Ferritin, Homosistein ve GGT gibi belirteçlere bir bütün olarak bakarak vücuttaki sessiz yangıyı tespit ederiz.

Sinsi inflamasyon bir enfeksiyon olmadığı için antibiyotikle geçmez. Tedavisi yaşam tarzını düzenlemektir. İnflamatuvar besinleri diyetten çıkarmak, bağırsak bariyerini onarmak, stresi yönetmek ve antioksidan kapasiteyi artırmak (beslenme/takviye) ile vücut kendi dengesini yeniden kurabilir.